सर्दियों में यह गलतियां करने से बचें
Written by HindiDunia Team
तली भुनी चीजें ज्यादा ना खाए
देर तक गर्म पानी का शावर न ले
दिन भर में दो या तीन कब से ज्यादा कॉफी ना पिए
पानी पीना कम ना करें
ठंड के कारण बाहर जाने से परहेज ना करें
सर्दियों में ज्यादा कपड़े पहनने से बचें इससे बॉडी ओवरहीटिंग का शिकार हो सकती है
इस मौसम में खांसी जुखाम हो सकता है ऐसे में डॉक्टर से बिना जांच करवाएं दवा ना ले